Como se adaptar às mudanças na rotina pós fratura de fêmur?

Estratégias para lidar com possíveis limitações físicas e mudanças emocionais durante a recuperação.

Uma fratura de fêmur é identificada como uma lesão óssea que ocorre na coxa, na região do fêmur, o osso mais longo do corpo humano. A pessoa acometida pode sentir dificuldade em se adaptar às mudanças na sua rotina diária pós fratura de fêmur.

A fratura de fêmur pode acontecer em qualquer idade, mas é mais comum em pessoas idosas devido à diminuição da densidade óssea e ao risco aumentado de quedas, como afirma o Ministério da Saúde. Porém, também pode ocorrer em jovens e adultos devido a acidentes de carro, quedas de grandes alturas, traumatismos diretos ou esportes de contato.

Os sintomas experimentados pós fratura de fêmur incluem dor intensa na região afetada, inchaço, deformidade óssea, dificuldade para suportar peso ou mover a perna afetada. O tratamento da fratura de fêmur pode incluir imobilização com gesso ou órtese, cirurgia para fixação com pinos, placas ou prótese, e reabilitação com sessões de fisioterapia, por exemplo, para ajudar na recuperação e fortalecimento da região afetada.

Um hospital de transição de cuidados, como a Clínica Florence, desempenha um papel importante na reabilitação pós fratura de fêmur, pois fornece aos pacientes uma assistência estruturada para a continuidade dos cuidados especializados e interdisciplinares para a reabilitação pós alta hospitalar. Após o diagnóstico e uma recomendação médica, esse tipo de hospital torna-se essencial para pacientes que não podem ir diretamente para casa após a alta, pois precisam da reabilitação para se recuperarem da lesão.

Segundo a médica fisiatra Dra. Letícia Gomes: “Aqueles que sofreram algum traumatismo, fratura ou realizaram uma cirurgia ortopédica podem se beneficiar [no hospital de transição] de uma reabilitação intensiva na pós-alta hospitalar”.

Na Clínica Florence, os pacientes com fratura de fêmur são beneficiados por um plano de cuidados personalizado para a reabilitação, que inclui fisioterapia, terapia ocupacional, psicologia, nutrição, assistência social, entre outros. O objetivo é ajudar o paciente a recuperar a mobilidade, além de prevenir complicações associadas à imobilidade prolongada.

A fratura de fêmur pode causar muitas mudanças na rotina diária de uma pessoa. A recuperação da função pode ser um processo longo e desafiador, que requer paciência e dedicação.

Existem estratégias que ajudam na adaptação às mudanças na rotina diária pós fratura de fêmur:

Faça adaptações em casa: faça ajustes em casa para tornar a vida mais fácil e segura. Adicione barras de apoio ao redor do banheiro, use um banco no chuveiro e evite tapetes escorregadios.

Durante a reabilitação internado na Clínica Florence, o plano de cuidados personalizado do paciente inclui orientações para adaptação do domicílio, pensando numa Transição de Cuidados pós fratura de fêmur sem rupturas e com mais segurança.

Mantenha uma alimentação saudável: certifique-se de que sua alimentação é saudável e rica em nutrientes. Isso pode ajudar na cicatrização óssea e na reabilitação pós fratura de fêmur.

Mantenha-se ativo: faça exercícios físicos recomendados pelo médico e pelo fisioterapeuta. A atividade física ajuda na recuperação, no tônus muscular, no ganho de equilíbrio e colabora com o bem-estar e humor.

Use corretamente a medicação: siga as instruções do médico sobre a medicação prescrita. Não pule as doses e informe ao médico sobre quaisquer efeitos colaterais que possa estar sentindo.

Cuide da saúde mental: a reabilitação pós fratura de fêmur pode ser estressante e afeta a saúde mental. Certifique-se de falar com um médico ou terapeuta se estiver se sentindo deprimido ou ansioso.

O apoio da família e amigos é essencial para fornecer segurança, autoestima e colaborar na saúde mental da pessoa acometida pela fratura.

A equipe de saúde interdisciplinar do hospital de transição (como a Clínica Florence e instituições semelhantes) também pode ajudar os pacientes a se adaptarem às mudanças na rotina pós fratura de fêmur e a gerenciar a dor e outros sintomas associados a esta lesão.

Além disso, o ambiente do hospital de transição é projetado especialmente para o momento da transição de cuidados promovendo acolhimento, o que pode melhorar o bem-estar emocional do paciente e promover uma reabilitação saudável e eficiente.