Pós fratura de quadril: dicas para um retorno seguro
Conheça orientações para o retorno às atividades cotidianas após esta lesão.
É importante que um paciente pós fratura de quadril tenha um retorno seguro para casa, pois a recuperação é um processo desafiador e a realização de atividades diárias pode ser difícil no início. O retorno prematuro e sem as devidas precauções pode aumentar o risco de quedas e de novas fraturas, além de atrasar a reabilitação.
Após uma fratura de quadril, o paciente pode passar por um período de imobilização para a cicatrização e, em seguida, sessões de fisioterapia e outras abordagens na reabilitação pós fratura de quadril. Durante esse processo, o paciente costuma precisar de ajuda para realizar atividades básicas, como caminhar, subir escadas, tomar banho e se vestir.
Segundo a Revista Brasileira de Ortopedia, essa fratura pode ser classificada de acordo com a região afetada, como fratura do colo do fêmur, fratura intertrocantérica ou fratura subtrocanteriana, entre outras.
As fraturas de quadril são mais comuns em idosos, principalmente aqueles diagnosticados com osteoporose, uma condição crônica que enfraquece os ossos. No entanto, as fraturas também podem ocorrer em pessoas mais jovens devido a traumas diretos, como ocorre em acidentes. Outros fatores de risco incluem a falta de atividade física, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
A fratura de quadril pode causar dor intensa, inchaço, hematoma e incapacidade de suportar peso na perna afetada. O tratamento inicial geralmente envolve a imobilização da perna e a realização de cirurgia para reparar o osso fraturado.
A reabilitação pós fratura de quadril na Clínica Florence, Hospital de Transição, é realizada com um time interdisciplinar de saúde (composto por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, psicólogos, entre outros) que acompanha os pacientes em terapias e atividades fundamentais para sua recuperação e para prevenir complicações futuras.
O retorno seguro às atividades cotidianas após a alta hospitalar e pós fratura de quadril requer um processo gradual e cuidadoso. É essencial tomar medidas preventivas, como manter uma dieta saudável, fazer atividades físicas e seguir as orientações médicas para reduzir os riscos pós fratura de quadril.
Aqui estão algumas dicas para garantir uma recuperação bem-sucedida e um retorno seguro às atividades diárias:
Siga as recomendações dos profissionais da saúde: o paciente e sua família precisam seguir as recomendações da equipe de saúde da reabilitação, para que o processo de recuperação pós fratura de quadril ocorra de forma adequada e segura. Não é recomendado acelerar o processo ou realizar atividades além do que foi indicado pelos profissionais da instituição de saúde.
Faça adaptações na casa: é necessário adaptar a residência de acordo com as necessidades do paciente pós fratura de quadril, contribuindo assim com um ambiente seguro e acessível. Instale barras de apoio nos banheiros e corredores, coloque tapetes antiderrapantes, evite obstáculos no caminho e mantenha os objetos de uso diário ao alcance.
Use dispositivos auxiliares: durante o período de recuperação pós fratura de quadril, pode ser necessário usar auxiliares de marcha como bengalas, andadores ou muletas, para caminhar com segurança. Use esses dispositivos conforme as orientações dos profissionais de saúde.
Atenção ao realizar atividades diárias: tomar precauções ao realizar atividades diárias, como subir escadas, entrar e sair do carro e pegar objetos no chão, é muito importante. Mantenha uma postura correta, use calçados adequados e evite movimentos bruscos.
Tenha uma rede de suporte: conte com a ajuda de amigos, familiares ou cuidadores para realizar tarefas que ainda não podem ser feitas sozinho(a) pós fratura de quadril, como fazer compras ou preparar refeições. Além disso, é importante ter alguém por perto durante os primeiros dias após a alta hospitalar.
Seja paciente: a reabilitação pós fratura de quadril pode ser um processo longo e desafiador, mas é necessário ter paciência e persistência. Mantenha-se motivado e siga as recomendações profissionais para garantir um retorno seguro às atividades cotidianas.
Durante a sua internação na Clínica Florence, o paciente pode ter até 15 horas semanais de reabilitação. Para o retorno com segurança para o domicílio, o paciente precisa passar por uma avaliação clínica para verificar se está pronto para realizar as atividades diárias.
“Um programa de reabilitação intensiva traz bons resultados nesse paciente. Contribuindo, assim, com uma recuperação mais rápida, um retorno ao domicílio mais rápido também, uma melhor qualidade de vida e mortalidade. Por isso, desenvolvemos uma Linha de Cuidado que conta com uma equipe interdisciplinar”, informa o Dr. Daniel Gomes, coordenador da Linha de Cuidado “Reabilitação Pós Fratura de Quadril”.
A reabilitação pós fratura de quadril na Clínica Florence possui um plano de cuidados composto por atividades, sessões e terapias que contribuem para evitar possíveis complicações que podem ocorrer devido à imobilidade prolongada após a fratura. Além disso, o programa de reabilitação também ajuda a prevenir a recorrência da fratura, pois auxilia o paciente no fortalecimento dos músculos e no equilíbrio.
Dessa forma, a reabilitação torna-se uma parte essencial da recuperação de um paciente pós fratura de quadril. É importante seguir o programa de reabilitação cuidadosamente e trabalhar em estreita colaboração com os profissionais de saúde para alcançar o melhor resultado possível. Sendo assim, os pacientes podem recuperar sua mobilidade e independência e melhorar significativamente sua qualidade de vida. Impactando, de forma positiva, no retorno ao lar.